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Der dunkle Schokolade ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern steckt auch voller gesundheitlicher Vorteile. Eine gute Nachricht für Naschkatzen, die sich ohne Schuldgefühle verwöhnen wollen!

1) Reduziert Stress und verbessert die Stimmung

Dunkle Schokolade ist bekannt für ihre entspannenden Eigenschaften. Sie trägt dazu bei, Stress zu reduzieren und die Stimmung zu regulieren, dank der im Kakao enthaltenen Substanzen, die die Produktion von Endorphinen steigern - dem Glückshormon.

Zudem ist dunkle Schokolade reich an Magnesium, einem essentiellen Mineralstoff zur Reduzierung von Spannung und Müdigkeit, sodass echte Entspannung aufkommt.

2) Fördert die Blutzirkulation

Der regelmäßige Verzehr von dunkler Schokolade fördert die Blutzirkulation. Die darin enthaltenen Flavonoide haben gefäßerweiternde Eigenschaften, was den Blutdruck senkt und den Blutfluss verbessert. Eine einfache Geste zur Herzpflege.

3) Verhindert vorzeitiges Gehirnaltern

4) Stärkt das Immunsystem

Dunkle Schokolade ist auch eine Quelle von Zink, einem lebenswichtigen Spurenelement für die Funktionsfähigkeit des Immunsystems. Es hilft dabei, die natürlichen Abwehrkräfte zu stärken und Infektionen effektiver zu bekämpfen.

5) Veredelt die Haut

Schokolade trägt zur gesunden Haut bei dank des Zusammenspiels von Vitamin E und Flavonoiden. Gemeinsam verbessern sie die Feuchtigkeit der Hautgewebe sowie deren Dichte und den Lichtschutz der Haut.

Welche dunkle Schokolade wählen?

Obwohl hochprozentige Schokolade gesünder ist, ist der Unterschied zu anderen Schokoladen minimal, wenn sie in angemessener Menge und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung konsumiert wird. Beim Auswählen seiner Schokolade ist es also am besten, nach eigenen Vorlieben und Geschmäckern zu entscheiden!

Von Tafeln dunkler Schokolade über Lutscher aus dunkler Schokolade bis hin zu unserem berühmten Fondue aus dunkler Schokolade, bietet Le Comptoir de Mathilde eine vielfältige Auswahl, die alle Ihre Schokoladengelüste erfüllen wird!

Und da wir an alle gedacht haben, entdecken Sie auch unsere Tafel dunkle Schokolade mit Süßstoff!